[...] bardzo złe ta moja niby dieta:) no ale pewnie az tyle kilo nie uda mi sie zrzucić:(miałabym jeszczy pytanie czy lepiej dzinnie ćwiczyć 30 min jeden dzień skakanka drugi bieg czy lepiej w co drugi dzieć 1h??i jeszcze upewnienie sie jak chodzę koło 23 spać to ostatnio posiek moge o której zjeść bo wszędzie co sie czyta to tlyko do 18:( pozdrawiam
[...] fajny ale polaczkowi nie dogodzi. Chyba wyraźnie napisałem co mi się nie podoba ? Zdajesz sobie sprawę jak żałosny jesteś wyzywając w internecie zupełnie obcą ci osobę, o której nic nie wiesz od "polaczka" (będąc tej samej narodowości) ? szopka z gotówkę i Rayem pod publikę Prawda, choć ja mimo wszystko mam nadzieję że da radę zdobyć [...]
[...] publicznej. 7. Zwracanie się o niezbędną pomoc do innych jednostek i osób o udzielenie doraźnej pomocy Zatrzymywanie osób § 8. Przystępując do zatrzymania osoby, o której mowa w § 1 pkt 2 i 3, policjant jest obowiązany: 1) sprawdzić czy osoba zatrzymana posiada broń lub inne niebezpieczne przedmioty mogące służyć do popełnienia [...]
a o której godzinie masz trening? chodzi o to czy trenujesz przed tym ostatnim posiłkiem z weglami o 18? Zmieniony przez - wincol w dniu 2011-12-30 19:31:36
[...] bólu w jajkach i pieczenia, pomimo ciągłem zmiany pogody, która ma znaczny wpływ na samopoczucie i dolegliwośći (prostata działa troche jak reumatyzm) Ale stosuje też dietę o której pisałem wcześniej. Ze słodyczami cały czas walcze bo troche podjadam ale generalnie alkoholu praktycznie zero Zmieniony przez - Tomson92 w dniu 2016-12-14 23:59:37
"DC zakłada dwa razy w tygodniu wielokrotny upadek mięśniowy. Nie wiem czy zdajesz sobie sprawę o czym piszesz. " Zalezy o ktorej wersji DC mowisz. Wersja dla zaawansowanych to zwykly split. Nie wiem dlaczego twierdzisz, ze DC wymaga doswiadczenia, a objetosciowka nie. Przeciez na towarze nadal istnieje cos takiego jak przetrenowanie. DC jest [...]
"DC zakłada dwa razy w tygodniu wielokrotny upadek mięśniowy. Nie wiem czy zdajesz sobie sprawę o czym piszesz. " Zalezy o ktorej wersji DC mowisz. Wersja dla zaawansowanych to zwykly split. Nie wiem dlaczego twierdzisz, ze DC wymaga doswiadczenia, a objetosciowka nie. Przeciez na towarze nadal istnieje cos takiego jak przetrenowanie. DC jest [...]
no to jest inna nazwa selegiliny o ktorej na pierwszej stronie wspominalem dosc ciekawy zwiazek zwlaszcza ze wykazuje zdolnosc do wydluzania zycia u ssakow
Dzięki zobaczymy Co to będzie. Wczoraj poszło jednak ok 600g tłuszczy... dziś to nie wiem o której śniadanie zjem taki nażarty %-) wreszcie się wyspałem i do tego trochę napełniłem mięśnie dziś chodź bym chyba chciał 500g nie wcisnę fatu... o dziwo wody mniej na sobie mam niż przed ładowaniem ; Zmieniony przez - barano90 w dniu 2016-03-27 [...]
[...] musisz wiedzieć, co jest wyznacznikiem efektów, aby prawidłowo je kontrolować i korygować kalorie w diecie, w zależności od zmian. Bez wątpienia nie jest to masa ciała, o której piszesz. Kg nie świadczą o tym, jak wyglądasz. Miarą efektów są: - obwody ciała, - poziom tkanki tłuszczowej (stosunek ilości mięśni do tłuszczu), - wygląd sylwetki. [...]
Fakt, matma się kłania. ;x Liczone na szybko, z szefem krążącym w pobliżu. Obliczałem (103,92 + 10) / 12,99zł. Tak więc oprócz tego że źle się za to zabrałem to i zapomniałem o dołożonej trójce, o której wspomniałem. Tak czy inaczej zawsze to jakaś promocja, choć mniejsza niż wspomniałem.
[...] będzie to zdecydowanie zbyt wiele, co doprowadzi do otłuszczenia. Wylicz swoje zapotrzebowanie dokładnym wzorem, a nie kalkulatorem. Zrobić to można tutaj. Ilość białka, o której wspomniałeś, że jest zbyt niska to nieprawda. Dostarczasz 156 g białka, co jest wartością ponad zalecane 2 g białka/kg masy ciała. Bez wątpienia z Twojej diety należy [...]
[...] w miarę często. Wziąłem na próbę kilka dni z rzędu po jednej tabletce na dzień ciekawy działania. Nie wiem czy to jej skutek ale poranne erekcje są a gdy kobieta o której pisałem na początku była bardzo blisko czułem też erekcje i podniecenie choć nie w takim stopniu jak wcześniej przed tymi problemami ale lepsze to niż nic. Ale co z [...]
"... 1 jak wysoko w drabince "ochroniarzy/bramkarzy" stoja borowiki..." MAM ZNAJOMEGO,KTÓRY PRACOWAŁ W BOR,TERAZ JEST ZWYKŁYM BRAMKARZEM W ŚWINOUJŚCIU.OSTATNIO Z TEGO CO WIEM TO STAŁ W "AMBER". NIC MI NIE WIADOMO,O ŻADNEJ HIERARCHII TEGO RODZAJU OBOWIĄZUJĄCEJ W DANYM ŚRODOWISKU. "...(nwaiazuje teraz do postu o [...]
Przygotowania już poczynił, zrobił masę o której reszta może zapomnieć jeśli chodzi o ilość, chyba tylko KOTLET nie wygląda przy nim na małego. I zajęło mu to wg jego słów zaledwie 2-3 miesiące!!! <Lewylife> ja cyniczny?No może troszkę. Zmieniony przez - TOMINATOR w dniu 2010-04-27 05:22:30